Aby poznać sekret przeczytaj do końca! Wiele osób pisze lub dzwoni do mnie z problemem „słabej pamięci”. Coraz częściej są one młode, nawet niedługo po […]
Nie chce mi się
Problem dotyczący braku motywacji, zniechęcenia i tzw. „niechcemisizmu” dotyka każdego z nas. Często mamy z tego powodu wyrzuty sumienia – wiemy, że powinniśmy coś zrobić, […]
Zapanuj nad stresem – poczucie kontroli i przewidywalność
Weź kartkę (otwórz pusty plik) i wypisz tam wszystko to, czym się ostatnio stresowałeś. Zapewne pojawi się tam mnóstwo sytuacji, które były poza Twoją kontrolą. […]