Twoje dziecko spędza zbyt dużo czasu przy odrabianiu lekcji, zamiast się skupić co chwilę wstaje i przerywa zadanie? Często odkłada naukę na później, nie mogąc […]
Sekrety super koncentracji, cz. II
Wpisując w wyszukiwarce „podzielność uwagi” przeczytamy, że jest to super umiejętność, bardzo potrzebna w dzisiejszym świecie. Można ją ćwiczyć, trzeba pielęgnować i im u Ciebie z tym lepiej, tym więcej zyskasz.
Sekrety super koncentracji, cz. I
Liczyłeś kiedyś ile razy dziennie Twój telefon powiadamia Cię o nowej wiadomości? A może łatwiej byłoby policzyć ile powiadomień dostajesz w ciągu godziny?
Mapa myśli – klucz do efektywnej nauki
Dlaczego jest taka skuteczna? Bo wymusza 5 najważniejszych dla zapamiętywania działań umysłowych. Aby zrobić DOBRĄ MAPĘ MYŚLI, trzeba: 🖇 przeczytać i dobrze zrozumieć tekst🖇 ułożyć […]
Efekt piły – złodziej Twojego czasu
Na pewno doświadczyłeś sytuacji, gdy próbowałeś się na czymś skupić, ale ciągle coś Ci przeszkadzało. Wyobraź sobie, że musisz zapoznać się z raportem przed popołudniowym […]