Twoje dziecko spędza zbyt dużo czasu przy odrabianiu lekcji, zamiast się skupić co chwilę wstaje i przerywa zadanie? Często odkłada naukę na później, nie mogąc […]
Sekrety super koncentracji, cz. II
Wpisując w wyszukiwarce „podzielność uwagi” przeczytamy, że jest to super umiejętność, bardzo potrzebna w dzisiejszym świecie. Można ją ćwiczyć, trzeba pielęgnować i im u Ciebie z tym lepiej, tym więcej zyskasz.
Sekrety super koncentracji, cz. I
Liczyłeś kiedyś ile razy dziennie Twój telefon powiadamia Cię o nowej wiadomości? A może łatwiej byłoby policzyć ile powiadomień dostajesz w ciągu godziny?
To uzależnia, obniża koncentrację, powoduje depresję
Coraz częściej można spotkać skrajne postawy – od „Daj spokój, przecież wszyscy z tego korzystamy i jakoś żyjemy.” po „Trzeba tego zakazać do 18 roku […]