Aby poznać sekret przeczytaj do końca! Wiele osób pisze lub dzwoni do mnie z problemem „słabej pamięci”. Coraz częściej są one młode, nawet niedługo po […]
Efekt piły – złodziej Twojego czasu
Na pewno doświadczyłeś sytuacji, gdy próbowałeś się na czymś skupić, ale ciągle coś Ci przeszkadzało. Wyobraź sobie, że musisz zapoznać się z raportem przed popołudniowym […]
Nie chce mi się
Problem dotyczący braku motywacji, zniechęcenia i tzw. „niechcemisizmu” dotyka każdego z nas. Często mamy z tego powodu wyrzuty sumienia – wiemy, że powinniśmy coś zrobić, […]
15 minut relaksu dla mózgu
Zastanawiałeś się kiedyś na czym polega prawdziwy odpoczynek? Taki, który rzeczywiście pozwala zregenerować się naszemu mózgowi, nabrać sił i chęci do dalszego działania? Gdy czujesz […]